Bienvenue sur Wugong. Enseignement traditionnel du Bagua Zhang, Wing Chun, Taiji Quan, et Ashtanga Yoga.
Le centre Wugong 武功 (Pratique Martiale) a pour but de promouvoir et de faire partager l’art du Bagua zhang style Liang enseigné par Maître Ma et du Tai Ji Quan style Chen XinJia enseigné par maître Chen Yu ainsi que le Wing Chun Enseigné par Kenneth Chung.
Le centre Wugong est depuis cette année membre actif de Surya World. Cette nouveauté vers un partage intense avec plusieurs maîtres, professeur de diverses spécialitées sera pour les élèves un atout indéniable.
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Le Kung fu BaGua Zhang, art martial (kung fu) chinois, favorisant la pratique du Qi (énergie), et des techniques de défense.
De la famille des Arts internes du kung fu
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Le taiji quan style Chen, déjà très populaire en occident, est un style qui favorise la pratique lente et relâchée.
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Le Wing Chun est un art martial traditionnel chinois qui verse à la fois dans le domaine de l’interne et celui de l’externe.
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Le yoga est un art de vivre millénaire. Son origine se perd dans la nuit des temps en Inde.
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空胸拔顶下榻腰，扭步 搿膝抓地牢。
沉肩坠肘伸前掌，二目须冲虎口瞧。
“Kong Xiong Ba Bei Xia Ta Yao, Niu Kua He Xi Zhua Di Lao”
“Chen Jian Zhui Zhou Shen Qian Zhang, Er Mu Xu Chong Hu Kou Qiao”
Vider le torse, lisser le dos et affaisser la taille, pivoter les hanches et garder les genoux ensembles, attraper le sol fermement avec vos orteils.
Tomber les epaules et couler les coudes, etirer la paume vers l’avant, les deux yeux doivent regarder à travers la bouche du tigre.
Hollow the chest and pull up the back, collapse the waist, twist the hips and keep the knees together, grasp the ground firmly with toes.
Drop the shoulder and the sink the elbows, Stretch the palms forward, both eyes must look trough the tigers mouth.
